Contenido y fotos eventos
En bether consideramos que es imprescindible estar informado de las novedades del mundo del deporte, por eso, en esta sección encontraras todo tipo de noticias, contenido y consejos deportivos para poder seguir creciendo juntos.
Fotos
Fotos III torneo Bether
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Estos son algunos de los álbumes de los distintos eventos organizados
Álbum 1 (41 fotos)
Estas son algunas de las fotos editadas del torneo del pasado 26 de noviembre, no te olvides etiquetarnos en redes!!
Álbum 2 (1400 fotos)
Estas son las fotos no editadas del torneo del pasado 26 de noviembre, no te olvides etiquetarnos en redes!!
Álbum 3 (1500 fotos)
Estas son las fotos no editadas del torneo del pasado 26 de noviembre, no te olvides etiquetarnos en redes!!
Fotos futbol UPV
En este enlace tendrás acceso a todas las fotos de los distintos partidos que se han ido celebrando a lo largo del año en la UPV
Fotos pádel UPV
En la siguiente carpeta están todas las fotos de los distintos partidos de pádel organizados a lo largo del año.
Fotos I Torneo Futbol
El pasado 5 de marzo realizamos el primer torneo de Bether en las instalaciones del Planter. Asistieron más de 150 participantes y estas son algunas de las mejores fotos del evento, no te olvides de etiquetarnos en redes @bether.es
Fotos torneo solidario DNI
El pasado 13 de Noviembre realizamos el primer torneo solidario de pádel de Bether en las instalaciones de Pádel Indoor. Asistieron más de 60 participantes y estas son algunas de las mejores fotos del evento, no te olvides de etiquetarnos en redes @bether.es
La importancia del trabajo invisible.
La importancia del descanso.
Vivimos con un ritmo de vida excesivamente acelerado y a veces las tareas pendientes o el ocio nos hacen tener que recortar tiempo de las 7´30 horas recomendadas de sueño, en el siguiente articulo os traemos un estudio sobre la importancia de la higiene del sueño y las diferentes horas de sueño recomendadas para mantener el equilibro atendiendo al ritmo de vida, incluyendo por supuesto, la practica de deporte.
La importancia de los estiramientos.
Con frecuencia al acabar de jugar un partido de futbol, pádel o algún otro tipo de actividad deportiva, el cansancio nos pide cambiarnos las zapatillas y volver a casa en busca de una ducha, sin embargo, lo que realmente necesita el cuerpo es pasar por la incomodidad de volver a estirar, en el próximo articulo os explicamos el porque.
La importancia de planificar.
Con frecuencia cuando queremos empezar o retomar alguna practica deportiva como habito, running, gimnasio etc. pasados los primeros días, con la llegada de las agujetas y la falta de resultados visibles a corto plazo, la motivación puede caer hasta llevarnos a abandonar. En muchas ocasiones esto se debe a una falta de planificación previa, en el articulo que os adjuntamos os traemos unos consejos para poder hacer una planificación tan sencilla como efectiva.
Beneficios del deporte y salud mental.
Todos sabemos que el deporte es salud y no solo física, por eso hemos decidido traeros el siguiente articulo para que podáis conocer de que manera se concretan los beneficios que nos aporta la practica deportiva tanto a nivel físico como a nivel mental.
Vuelta a la rutina y deporte.
La llegada de Septiembre y la vuelta a la rutina después del verano no siempre es fácil, por eso os traemos el siguiente articulo en el que se concreta como el deporte puede ayudarnos a encajar con la mejor actitud y de forma saludable esta vuelta.
Ayuno y deporte.
La nutrición y el deporte siempre han ido de la mano y cada vez existen mas teorías e innovaciones sobre la combinación de ambos, últimamente el debate se sitúa respecto a la conveniencia o no del ayuno y los beneficios que este puede tener en la practica deportiva, por eso os traemos un articulo en el que se explican todos los efectos positivos que esta practica tiene en nuestro desarrollo deportivo.